Diario de ianofthegulf, 07 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2022:
660 kcal Grasa: 49,64g | Prot: 55,44g | Carbh: 16,86g.   Desayuno: Tostitos Salsa Medium, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Mushrooms, Egg. Almuerzo: Keto Made Simple No Sugar Keto Bomb, Chicken Breast, Colavita Balsamic Vinegar, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Tomatoes, Fresh Attitude Spring Mix, Cucumber (with Peel). más...
2605 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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