Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2011
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 39,21g | Prot: 82,99g | Carbh: 144,74g.
Desayuno: Natural Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Brown Rice, Ahi Tuna Sashimi, Tuna Avocado Roll. Cena: Tomatoes, Grilled Chicken Breast Strips, Balsamic Vinaigrette, Cheddar Cheese, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: fiber bar: dark chocolate chip walnut, cocoa nibs covered in 65% dark chocolate, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. más...
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2817 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas, Voleibol - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rbbtswfl
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