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Ok, aumentiamo le calorie -.-
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1761 kcal
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Grasa: 43,05g | Prot: 114,39g | Carbh: 238,90g.
Desayuno: Bacche di Goji, Mele, Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Lameri Cereals Activity Bran Flakes, Susine. Almuerzo: Insalata Mista Verde, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Coniglio, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Bonduelle Taccole, Pomodori, Conad Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale al 100%. Pasa Bocas / Otros: Pesca Noce, Mele Golden Delicious, Yomo Yogurt Greco Delta, Susine. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
06 jul. 14 por el miembro: testadimela
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Quanto sei alt*? Devi aumentare anche tu, quindi?
06 jul. 14 por el miembro: Fedica
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ho letto solo adesso...sono alta 1.65
09 jul. 14 por el miembro: testadimela
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Entrambe dobbiamo metter su un paio di kg quindi :)
10 jul. 14 por el miembro: Fedica
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si decisamente. Non fosse solo per non sentire più le persone dire "ma sei troppo magra"...RRrrr
10 jul. 14 por el miembro: testadimela
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Eh, so cosa intendi! Comunque ho sbirciato il tuo diario, sei molto incostante purtroppo! Anche io ho orari molto sballati da qualche anno per via del lavoro, ma adesso ho imparato ad organizzarmi :)
10 jul. 14 por el miembro: Fedica
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