Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 80,48g | Prot: 90,49g | Carbh: 135,62g.
Desayuno: Pink Lady Apples, Chobani Plain Less Than 0.5% Fat. Almuerzo: John West Tuna Tempters Chilli , Olives, Feta Cheese , Cooked Lentils, Olive Oil , Kale , Oh So Natural Wholefoods Pine Nuts. Cena: Octopus (Cooked, Moist Heat) , Obela Hommus Classic, Pilpel Taramosalata, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Tomatoes, Mature Onions. Pasa Bocas / Otros: Gin, Raspberries , Instant Coffee (Dry Powder), So Good Unsweetened Almond Milk, Nescafe Cafe Menu Cappuccino Strong, Nespresso Coffee Capsule. más...
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1808 kcal
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Ejercicio:
Reformer Pilates - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenji_the_cat
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