Diario de Nilz76, 15 abr. 22

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Note to self: 3 days gym this week (heavyweights) and 1 day swimming. Big blowout family meal to celebrate my 46th Birthday. #FeelingGood #FeelingStrong. 💪🏼👊🏼

78,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 3,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2022:

2814 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Some of my journal entries seemed to have disappeared. Re-adding them back in. Apologies to anyone who may have commented. 👍🏼👊🏼

18 abr. 22 por el miembro: Nilz76

Happy 46th birthday!

18 abr. 22 por el miembro: Addison5712

I think mine disappeared 😕 happy birthday. I wish you many more years of happy training at the gym

18 abr. 22 por el miembro: Anne_145

Thanks all. ❤️

18 abr. 22 por el miembro: Nilz76


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