Diario de RikuHearts, 20 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
111,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 20,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2022:
1831 kcal Grasa: 64,22g | Prot: 91,82g | Carbh: 222,36g.   Desayuno: Spinach , Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (33g), Peaches , Grapes, Strawberries , Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir. Almuerzo: Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g), Sukhi's Lemon Rice, Olive Garden Signature Italian Dressing. Cena: Hershey's Kit Kat Minis, Kraft Macaroni & Cheese Original, Kraft Swiss Cheese Singles. Pasa Bocas / Otros: Strawberries , Asparagus, Best Foods Real Mayonnaise with Omega 3, Great Value Tomato Ketchup, French's Classic Yellow Mustard, Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Avocados , Cooked Mushrooms, Tomatoes, Lettuce, Grandma Sycamore's Hamburger Buns, Kroger Ground Beef Chuck 80/20. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana



     
 

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