Diario de superkaos, 16 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2014
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2014:
2970 kcal Grasa: 93,90g | Prot: 210,30g | Carbh: 334,90g.   Desayuno: Arnold Whole Grains 100% Whole Wheat Bread, Ketchup, All Natural 100% Egg Whites, cliff bar cliff builders. Almuerzo: Organic Original Soymilk, ON 100% Whey, Great Value Steak Sauce, HEB Fully Cooked Beef Seasoned for Fajitas, KFC Corn on the Cob (5.5"). Cena: Daily Chef Garden Rotini, Gardein Meatless Crispy Chicken. Pasa Bocas / Otros: Country Maid MAID FUDGE SUNDAE 4QT, Halls Cough Drops, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Great Value Party Size Honey Roasted Peanuts, Tuna Creations Sweet and Spicy. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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