Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2014
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2076 kcal
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Grasa: 62,13g | Prot: 165,59g | Carbh: 232,05g.
Desayuno: Arnold Whole Grains 100% Whole Wheat Bread, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, cliff bar cliff builders, Great Value Organic Original Soymilk. Almuerzo: Sweet Potato, Great Value Grilled Chicken Breast. Cena: Builder's Max - Caramel Peanut, Great Value Creamy Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Banana, starkist Tuna Creations Sweet and Spicy, Halls Cough Drops. más...
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2139 kcal
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Ejercicio:
sit ups - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de superkaos
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