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Foguete não tem ré! Marcha
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 78,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2502 kcal
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Grasa: 54,71g | Prot: 211,23g | Carbh: 265,63g.
Desayuno: Pingo Doce Fiambre da Pá, President Crema de Camembert, Bimbo Pão de Forma, Ovo, Continente Queijo Flamengo Fatiado. Almuerzo: Pingo Doce Feijão Encarnado, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Swee Gelado 90% Menos Açúcar , Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de victorsoares silva
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