Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2011
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 32,13g | Prot: 130,02g | Carbh: 106,85g.
Desayuno: Rolled Oats. Almuerzo: Chicken Thigh Meat (No Skin/Bone), Quinoa. Cena: Forme No Fat Classic Cheesecake, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Barramundi. más...
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2262 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de colin.peck
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