Diario de oopy00, 30 jul. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2014

141,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg. Aún para ir: 53,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2014:

1125 kcal

Grasa: 49,50g | Prot: 69,86g | Carbh: 117,67g. Desayuno: Fit & Active Milk Chocolate Weight Loss Shake. Almuerzo: Crispers Honey Lime Dressing, Almond Accents Oven Roasted No Salt Toasted Sliced Almonds, Perdue Boneless Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Peaches, Stop & Shop Mixed Pepper Strips. Cena: Pickles, Corned Beef Brisket (Cured), Rye Bread. Pasa Bocas / Otros: Skinny Cow Divine Filled Chocolates - Caramel, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Starbucks Skinny Caramel Macchiato (Tall). más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

good work!

30 jul. 14 por el miembro: Kathy Smith

well done :-)

30 jul. 14 por el miembro: Fitat58


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