Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2011
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 37,58g | Prot: 69,85g | Carbh: 143,08g.
Desayuno: egg whites, Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, land o' frost sliced deli ham. Almuerzo: slimwich, Hellman's Light Mayonnaise, Albacore Solid White Tuna in Water, veggie straws. Cena: cornbread, black bean soup. Pasa Bocas / Otros: oatmeal cookie. más...
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1889 kcal
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Ejercicio:
Advanced Core Workout - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de healthnutmom
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