Diario de superkaos, 09 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2014
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2014:
2225 kcal Grasa: 65,70g | Prot: 166,23g | Carbh: 262,71g.   Desayuno: Great Value Organic Original Soymilk, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Arnold Whole Grains 100% Whole Wheat Bread, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, cliff bar cliff builders. Almuerzo: Sweet Potato, Morning Star Farms Mediterranean Chickpea. Cena: Great Value Organic Original Soymilk, Clif Bar Builder's Max - Caramel Peanut. Pasa Bocas / Otros: starkist Tuna Creations Sweet and Spicy, Halls Cough Drops, Great Value Party Size Honey Roasted Peanuts, Blueberries, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Banana. más...
2031 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7,6 kg a la Semana

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