Diario de RikuHearts, 07 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2022
110,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 20,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2022:
2305 kcal Grasa: 97,50g | Prot: 70,52g | Carbh: 304,96g.   Desayuno: Country Farms 1% Milk, General Mills Cheerios. Almuerzo: Taffy Town Salt Water Taffy, Backpacker's Pantry Louisiana Red Beans and Rice. Cena: Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Honey Butter, Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Arctic Circle French Fry (Small), Arctic Circle Fry Sauce, Honey , Honey Butter, Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery). Pasa Bocas / Otros: Honeymaid Graham Crackers, Reese's Peanut Butter Cups, Marshmallow, Butter , Corn, Salsa, Hidden Valley Ranch, Tomatoes, Avocados , Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). más...
Perdiendo 8,3 kg a la Semana



     
 

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