Diario de flaitaly, 11 ago. 14

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OPSSS....

74 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2014:

1143 kcal

Grasa: 34,88g | Prot: 58,96g | Carbh: 154,63g. Desayuno: Carrefour Biscotti Secchi Petit, Caffè Macchiato. Almuerzo: Realforno Sfogliatine Glassate, Primo Prato Caciotta, Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola), Pomodori. Cena: Purè di Patate (Latte Intero e Burro Aggiunto), Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella. Pasa Bocas / Otros: Prugne, Banana, Pesca, Pesca. más...

Ganando 0,5 kg a la Semana