Diario de RikuHearts, 04 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2014
104,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2014:
2079 kcal Grasa: 72,26g | Prot: 121,04g | Carbh: 232,91g.   Desayuno: Old Trapper Teriyaki Beef Jerky, Old Trapper Peppered Beef Jerky, Tuna Fish Salad, Arctic Circle Courtesy Cone, Jiffy Blueberry Muffins. Almuerzo: Old Trapper Peppered Beef Jerky, Nabisco Teddy Grahams Cubs, Nabisco Chicken in A Bisket. Cena: Premier Nutrition Double Chocolate Crunch Protein Bar, Old Trapper Peppered Beef Jerky. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), great grains split top wheat bread, western family WF PNT BTR CREAMY, Sue Bee Honey. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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