Diario de RikuHearts, 10 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2014
102,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2014:
3196 kcal Grasa: 142,31g | Prot: 130,70g | Carbh: 347,71g.   Desayuno: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), General Mills Cocoa Puffs, Western Family Apple Rolls, Honeymaid Graham Crackers, Frigo Natural String Cheese Part Skim. Almuerzo: Sargento Reduced Fat Provolone Cheese Slices, Mayonnaise, Carl Buddig Deli Thin Ham, Hard Rolls (Includes Kaiser), Sugar Wafers (with Creme Filling), Sugar Wafer Cookie. Cena: Kraft Chicken in A Biskit, Frigo Cheese Heads Original String Cheese. Pasa Bocas / Otros: Cooked Artichoke, Great Value Sliced Non-Smoked Provolone Cheese, Land O' Frost Smoked Ham & Oven Roasted Turkey Sub Sandwich Kit, Taffy, Hunt's Vanilla Pudding Snack Pack, Colby Jack Cheese. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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