Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2011
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 43,02g | Prot: 135,90g | Carbh: 128,28g.
Desayuno: Rolled Oats. Almuerzo: Snapper (Fish) (Mixed Species), Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Quinoa, Goat's Cheese (Katsiki). Cena: Gentle Fibre, Forme No Fat Classic Cheesecake, Goat's Cheese (Katsiki), Quinoa, Premium Scotch Fillet. más...
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2215 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de colin.peck
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