Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2014
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2687 kcal
|
Grasa: 72,13g | Prot: 169,70g | Carbh: 354,56g.
Desayuno: Egg Beaters Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Instant Brown Rice, Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Quinoa, Great Value Organic Original Soymilk, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, cliff bar cliff builders. Almuerzo: Morning Star Farms Mediterranean Chickpea, Great Value Great Value Great Value Instant Brown Rice, Trader Joe's Trader Joe's Trader Joe's Quinoa. Cena: Great Value Organic Original Soymilk, Clif Bar Builder's Max - Caramel Peanut. Pasa Bocas / Otros: Chicken of the Sea Pink Salmon, Blueberries, Athenos Roasted Garlic Hummus, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Banana, Halls Cough Drops, Lance Salted Peanuts (39g). más...
|
Ganando 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de superkaos
|