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45" waist,
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108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1763 kcal
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Grasa: 60,22g | Prot: 89,16g | Carbh: 215,56g.
Desayuno: Honey , Bread (Home Recipe or Bakery). Almuerzo: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Kroger Pork Country Style Ribs. Cena: Granny's Delight Sprouted Wheat Breaad, Crumbl Milk Chocolate Chip Cookie, Nabisco Wheat Thins Crackers - Original. Pasa Bocas / Otros: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de RikuHearts
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