Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2014
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 67,85g | Prot: 77,30g | Carbh: 175,61g.
Desayuno: Jam Preserves, Toasted White Bread, Reduced Fat Cappuccino, Poached Egg, Enterprise Back Bacon. Almuerzo: Clover Butro, Hard-Boiled Egg , Woolworths Sliced Smoked Chicken, Mixed Salad Greens, Woolworths Low GI Brown Seed Bread, Carrots . Cena: Woolworths Creamy Tomato Sauce, Woolworths Creamy Tomato Sauce, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Fanta Orange, Pap Pap, Clover Butro. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Chomp, Clementines , Mozzarella Cheese (Whole Milk) . más...
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2889 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mel5081
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