Diario de olsonst16, 24 jul. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2009
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2009:
1782 kcal Grasa: 93,83g | Prot: 89,54g | Carbh: 174,67g.   Desayuno: pop secret popcorn, Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Nourishing Food Bar - Chocolate Chip Peanut. Almuerzo: Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Italian Style Turkey Meatballs. Cena: Luna Bar - S'mores, Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Cooked Egg White, hass avocado. Pasa Bocas / Otros: Nourishing Food Bar - Chocolate Chip Peanut, peanut butter, apple. más...
2405 kcal Ejercicio: Sentado - 13 horas y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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