Diario de RikuHearts, 18 jun. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2022

108,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg. Aún para ir: 17,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2022:

2321 kcal

Grasa: 106,80g | Prot: 42,95g | Carbh: 307,18g. Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Almuerzo: Opaa! Tzatziki Greek Yogurt Dip, Great Value French Fry Dipping Sauce, Indian Flatbread Naan, Home Fries, Opa Souvlaki of Greece Chicken Souvlaki. Cena: Miss Vickie's Jalapeño Potato Chips. Pasa Bocas / Otros: Betty Crocker Cupcake Icing, Meijer Caramel Caribou Ice Cream, Cold Stone Creamery Waffle Cone, Two Bite Original Two-Bite Brownies. más...

Perdiendo 9,5 kg a la Semana

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19 jun. 22 por el miembro: Jule Go !


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