Diario de Nilz76, 24 jun. 22

Note to self: 4 days gym (heavy weights). #FeelingGood #FeelingStrong 💪🏼👊🏼

77,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 2,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2022:

2840 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

Comentarios

Me too! Well done!

24 jun. 22 por el miembro: Anne_145

Well, not the heavy weights bit. Light weights, high reps, swimming.

24 jun. 22 por el miembro: Anne_145


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