Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 55,80g | Prot: 57,45g | Carbh: 183,58g.
Desayuno: Nescafe 2×1. Almuerzo: Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: فلفل الوان فلفل الوان , جبنه رومي قطعه واحده, عيش ابيض )شامي( عيش شامي, اولكر بسكويت فينجر, Date. más...
|
|
2385 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de heba_nassar
|