Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2014
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 68,14g | Prot: 62,07g | Carbh: 135,97g.
Desayuno: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Hard-Boiled Egg , Clover Butro, Tomatoes, Clover Gouda Cheese, Woolworths Low GI Seeded Brown Bread, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Rotisserie Chicken, Clover Butro. Cena: Appletiser Sparkling Apple Juice, Knorr Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Onions (Chopped, Frozen) , Carrots , Woolworths Italian Sausage Penne. Pasa Bocas / Otros: Belgian Шоколад 72%, Chocolate Chip Biscuits (with Butter) . más...
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2516 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mel5081
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