Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2011
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 21,08g | Prot: 138,86g | Carbh: 124,76g.
Almuerzo: Organic Red Quinoa, Marinara Mix. Cena: Green String Beans, Organic Red Quinoa, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). más...
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2217 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de colin.peck
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