Diario de Hipaagrammy, 31 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2014
107,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 35,0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2014:
1549 kcal Grasa: 54,19g | Prot: 129,68g | Carbh: 147,14g.   Desayuno: Light Chocolate Milk Protein Shake (8.25 oz), Hard Cooked Peeled Eggs, Strawberries, 1% Fat Milk. Almuerzo: Shredded Sharp Cheddar Cheese, Beef Sloppy Joe (No Bun), Hot Dog Bun, Smoked Turkey Sausage. Cena: Broccoli, Cooked Trout. Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). más...
2622 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios 
great lose <3 thumbs up <3 
31 ago. 14 por el miembro: dreamcatcher10
Way to go! God Bless... 
01 sep. 14 por el miembro: MomjjjaLou
well done :) 
01 sep. 14 por el miembro: Mel5081

     
 

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