|
Ultimamente non riesco a mangiare tanto pesante... speriamo di non scendere ulteriormente
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1566 kcal
|
Grasa: 50,44g | Prot: 76,50g | Carbh: 220,56g.
Desayuno: Lameri Cereals Activity Bran Flakes, Tè (Infuso), Coop Bevanda Biologica di Soia, Pesca. Almuerzo: Barbabietole Cotte (da Fresche), Luciana Mosconi Tagliatelle di Farro Integrale, Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Funghi Prataioli. Cena: Fagiolini Verdi, Peperoni, Branzino, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Pasa Bocas / Otros: Coop Yogurt Probiotico Bianco Naturale, Susine, Uva, Tè (Infuso). más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|