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Digital: 198, analog 192.
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 40,92g | Prot: 123,54g | Carbh: 153,39g.
Desayuno: Smart Balance Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, egg cups 8.31.2014, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Orange Juice, Metamucil Metamucil Original Texture Orange Flavor. Almuerzo: Navels Oranges, Tea (Instant Powder, Decaffeinated, Unsweetened), Enchiladas Verde Casserole (lower fat). Cena: Heinz Yellow Mustard, Zucchini, Ground Turkey (Cooked), Pepperidge Farms Soft 100% Whole Wheat Hamburger Rolls (Pepperidge Farm), Swanson 100% Natural Chicken Broth. Pasa Bocas / Otros: Think ThinkThin Bars - Brownie Crunch. más...
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3187 kcal
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Ejercicio:
Voleibol - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rbbtswfl
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