Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 32,90g | Prot: 86,07g | Carbh: 169,86g.
Desayuno: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Магнит Банан, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Сэн Сой Фунчоза, Салат Огурец, Тунец, Яйцо + Зелень. Cena: Сыр для Греческого Салата 55%, Томаты Черри Медовые, Сыр Российский, Лук Зелёный , Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sasha Tikhonova
|