Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2014
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 37,73g | Prot: 73,75g | Carbh: 181,99g.
Desayuno: egg cups 8.31.2014, Orange Juice, Metamucil Metamucil Original Texture Orange Flavor, Smart Balance Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Pepperidge Farm 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: General Tso Chicken. Cena: Broccoli, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Balsamic Salmon. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Lime Gelatin Dessert, Navels Oranges, Ripple Brand Collective Dark Chocolate Almond Bark Thins, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...
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3148 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Kick boxing - 1 hora, Descansando - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rbbtswfl
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