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68.8 kg
Fat: 32.4
Water: 50.3
Muscle: 34.4
BMI: 27.2
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 74,09g | Prot: 70,24g | Carbh: 143,21g.
Desayuno: Egg, Linessa Light Gouda in Scheiben, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Dulano Kochschinken, Coffee, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Pepper or Hot Sauce, Guacamole, Be Light Putenbrust mit Honig, Gebacken, Aldi der Gouda Würzig, Leichter Genuss! 17%, Lemon Juice , Skinless Chicken Breast, Albi Himbeer-Maracuja, Chef Select Penne Arrabiata. Cena: Tortilla Corn Chips, Chocolate Chip Muffin. Pasa Bocas / Otros: Cheeops Gouda & Cheddar, Schöller 10 For Two. más...
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1775 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chickturu
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