Diario de ilkasofia, 10 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2022:
752 kcal Grasa: 24,90g | Prot: 47,20g | Carbh: 88,78g.   Desayuno: Alpina Leche Deslactosada, Normandy 0% Adicionada Yogurt Light Deslactosado , Sandía. Almuerzo: Nescafé Café Vainilla, Café con Leche, Kellogg's Choco Krispis, Galletas de Soda, Frijoles Rojos Ilka Frijoles Rojos, Tomates, Queso Mozzarella, Campiña del Olivar Aceite de Oliva Virgen Extra, Clara de Huevo, Coliflor Cruda . más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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