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Last weigh in before my jollies :-)
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 53,64g | Prot: 72,84g | Carbh: 177,85g.
Desayuno: Kefir, Weetabix Weetabix, Sainsbury's Whole Milk, Espresso Coffee, Boiled Egg. Almuerzo: Sainsbury's Wholemeal Tortilla Wrap, Sainsbury's Natural Yoghurt, Sainsbury's Brussels Pâté, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Cucumber. Cena: Sainsbury's Hot Pepper Sauce, SPAR Plain Naan Bread, Asda Boneless Lamb Leg Steak, Onions, Cucumber (with Peel), Lettuce, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Sainsbury's Natural Yoghurt, Strawberries, Bananas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de eMollusc
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