Diario de rbbtswfl, 20 sep. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2014
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2014:
1149 kcal Grasa: 29,23g | Prot: 85,37g | Carbh: 142,11g.   Desayuno: Cooked Egg White, Smart Balance Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Orange Juice, Metamucil Metamucil Original Texture Orange Flavor, Milton's Baking Company Original Healthy Multi-Grain Bread. Almuerzo: Refried Beans, Mexican Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Brown Rice, Yellow Sweet Corn, Publix Mahi Mahi, Hellmann's Light Mayonnaise, Eat Smart Broccoli Slaw. Pasa Bocas / Otros: Ricotta Breakfast bake, Woodstock Farms Organic Wild Blueberries. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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