Diario de RikuHearts, 20 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
113,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 22,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2022:
3176 kcal Grasa: 114,25g | Prot: 102,84g | Carbh: 451,60g.   Desayuno: Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Salsa, Member's Mark 1% Lowfat Milk, Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners Whole Grain Wheat Cereal. Almuerzo: Coca-Cola Sprite, Nerds Gummy Clusters. Cena: Old Spaghetti Factory Spaghetti with Clam Sauce, Old Spaghetti Factory Spaghetti with Sauteed Mushroom Sauce, Old Spaghetti Factory Creamy Pesto House Salad, Old Spaghetti Factory Sicilian Garlic Cheese Bread, Old Spaghetti Factory Blue Cheese House Salad, Old Spaghetti Factory Spumoni Ice Cream. más...
Ganando 1,5 kg a la Semana



     
 

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