Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2011
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 33,38g | Prot: 131,55g | Carbh: 128,02g.
Desayuno: Rolled Oats. Almuerzo: Sweet Potato, Fillet Steak (Raw). Cena: Supermix Whey Protein Isolate, Forme No Fat Classic Cheesecake. Pasa Bocas / Otros: Deluxe Blue Cheese, Egg, Egg White. más...
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2638 kcal
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Ejercicio:
Squash o Balonmano - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de colin.peck
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