Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 64,54g | Prot: 47,86g | Carbh: 82,21g.
Desayuno: Chiquita Mini Banana, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Almuerzo: Cherry Tomatoes, Kroger Dry Roasted Lightly Salted Peanuts. Cena: Fried Egg, Great Value Pork Sausage Links, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Pasa Bocas / Otros: Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container), Blueberries , Great Value Chopped Walnuts. más...
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2007 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de msiegnic
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