Diario de Nilz76, 07 oct. 22

Note to Self: 3 days gym this week, all weights. No weigh-in last week due to staying away for business conference. (Carb/Calorie intake was lower this week).
#FeelingGood
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2022:
2021 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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