Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2014
|
63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 28,69g | Prot: 155,11g | Carbh: 139,58g.
Desayuno: Quaker Perfect Portions Maple Instant Oatmeal, Organic India Whole Husk Psyllium, NOW Foods Beef Gelatin - Unflavored, VPX VPX - Zero Carb fat incinerating zerotein protein - vanilla. Almuerzo: Tostitos Salsa Con Queso (Medium), Tofu Shirataki Tofu Shirataki Spaghetti Noodles, Prego Light Smart Traditional Italian Sauce, Smart Chicken Ground Chicken Breast, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Cena: Kim's Magic Pop, VPX VPX - Zero Carb fat incinerating zerotein protein - vanilla, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Avocados, Fage Total 0% Greek Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Kim's Deli Pop, Green Mountain Farms Whipped Greek Yogurt Cream Cheese, Smucker's Sugar Free Apricot Preserves, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de monika135
|