Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2423 kcal
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Grasa: 101,74g | Prot: 80,72g | Carbh: 219,35g.
Desayuno: Cantaloupe (Muskmelon), Raspberries, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Sweet Red Peppers , Egg Omelet . Almuerzo: President's Choice Sweet & Salty Peanut Bar, Kraft Smooth Peanut Butter, Wonder 100% Whole Wheat Bread (75g), Orange Marmalade . Cena: Gingerbread Cake , Green Peas , Turkey Meat , Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Cooked Turnip, Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce, Sour Cream Dip, Tostitos Bite size rounds, White Table Wine , Poultry Gravy (Home Recipe), Coors Light Beer. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ianofthegulf
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