Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2009
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1316 kcal
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Grasa: 37,84g | Prot: 75,55g | Carbh: 174,54g.
Desayuno: Wheat Thins Toasted Chips Multi-Grain, Chocolate Caramel Crisp Nutrition Bar. Almuerzo: extra crisp english muffin, butcher's cut , Wheat Thins Toasted Chips Multi-Grain, Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese. Cena: apple, Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, kraft fat free american single, egg white, extra crisp english muffin, turkey bacon. Pasa Bocas / Otros: butcher's cut , pop secret popcorn, wheat thin. más...
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2816 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 11 horas y 58 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora y 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 46 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de olsonst16
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