Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 48,92g | Prot: 134,59g | Carbh: 174,67g.
Desayuno: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Farias Pão de Forma. Almuerzo: In Natura Tomate, Brócolis Cozido, Feijão Preto Cozido, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Neugebauer Amor Carioca Branco, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Bimbo Rap10 Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Farelo de Aveia ( Kinatural), Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate, Banana Prata, Ovo, Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Banana Prata, Elegê Iogurte. más...
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peso estable
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Peso Histórico de elisa teles
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