Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2014
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1736 kcal
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Grasa: 42,66g | Prot: 82,96g | Carbh: 251,94g.
Desayuno: Frosta Złote Paluszki Rybne, Ryż Biały, Hortex Marchewka z Groszkiem. Almuerzo: Iglotex Pierogi z Mięsem Pierogi z Mięsem. Cena: Banan, Pomidory. Pasa Bocas / Otros: Kawa (Parzona z Fusów), Cukier Brązowy, Mlekpol Mleko Zambrowskie 0,5%. más...
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2270 kcal
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Ejercicio:
jazda na rowerze - 33 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 27 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zwariowany
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