Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2009
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1649 kcal
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Grasa: 57,36g | Prot: 94,89g | Carbh: 195,12g.
Desayuno: Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, extra crisp english muffin, kraft fat free american single, turkey bacon, egg. Almuerzo: Turkey Hot Dogs, Chocolate Caramel Crisp Nutrition Bar, safeway whole grain english muffin, grey poupon dijon mustard, grey poupon dijon mustard, butcher's cut, safeway whole grain english muffin. Cena: rold gold pretzel sticks, Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, egg white, turkey bacon, kraft fat free american single, safeway whole grain english muffin. Pasa Bocas / Otros: rold gold pretzel sticks, nissin cup noodles. más...
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2583 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Sentado - 12 horas y 32 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 17 minutos, Trotar - 8/kph - 36 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de olsonst16
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