Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2011
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 12,89g | Prot: 131,04g | Carbh: 128,32g.
Desayuno: Rolled Oats. Almuerzo: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Organic Red Quinoa, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Cena: Sweet Potato, Brussels Sprouts, Gentle Fibre, Forme No Fat Classic Cheesecake, Snapper (Fish) (Mixed Species). más...
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2591 kcal
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Ejercicio:
Squash o Balonmano - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de colin.peck
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