Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2009
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 82,79g | Prot: 118,22g | Carbh: 137,00g.
Almuerzo: pretzel, hot dog. Cena: hersheys special dark chocolate, chicken, bread, egg white. Pasa Bocas / Otros: nuts, coke zero, peanut butter, banana, gnc protein, nature valley. más...
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2211 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de korakdot
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