Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2009
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2082 kcal
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Grasa: 60,56g | Prot: 103,60g | Carbh: 274,24g.
Desayuno: egg white, extra crisp english muffin, kraft fat free american single, turkey bacon, rold gold pretzel sticks. Almuerzo: extra crisp english muffin, grey poupon dijon mustard, butcher's cut, Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, rold gold pretzel sticks. Cena: extra crisp english muffin, rold gold pretzel sticks, Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Luna Bar - Nutz Over Chocolate. Pasa Bocas / Otros: nissin cup noodles. más...
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2344 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Trotar - 8/kph - 12 minutos, Correr - 13/kph - 3 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 20 minutos, Sentado - 10 horas, Durmiendo - 11 horas y 40 minutos. más...
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Peso Histórico de olsonst16
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