Diario de gawenzi, 05 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2022
101,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2022:
2017 kcal Grasa: 66,26g | Prot: 96,61g | Carbh: 258,92g.   Desayuno: Danone Actimel Truskawkowy, Biedronka Rogal Świętomarciński, Mlekovita Gouda, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Świeży Makaron (Ugotowany), Jabłko, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Sokołów Polędwica Sopocka , Mieszko Zozole, Mlekpol Mleko 3,2%, Banan, Julka Chleb Żytni bez Drożdży . más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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